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yay low number on weigh in day
39 waist
41 chest
39 3/4 hips
24 Leg
11.5 Arm
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82,0 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 143,46g.
Frühstück: turkey bacon, strawberry compote, whole wheat pancake, coffee. Mittagessen: diet coke, russian dressing, crab. Abendessen: roasted vegetables, pork chop. Snacks/Sonstiges: manhattan, whole wheat pita, hummus. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lcninja's Gewichtsverlauf
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