Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сырники Домашние, Запеченный Картофель. Abendessen: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Детский Йогурт Яблоко-Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Слодыч Печенье с Отрубями, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happines_s_s's Gewichtsverlauf
|