Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
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106,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Goedland Augurken Sticks, Aldi Gegrilde Kipfilet, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Becel Gold, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Mittagessen: Goedland Augurken Sticks, Marmite Marmite, Becel Gold, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Abendessen: Den Eelder Geitenyoghurt, AH Marokkaanse Stoofschotel met Kip en Couscous. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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