Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: 방울 토마토, 오렌지, 사과. Mittagessen: 막국수, 마늘, 깻잎, 상추, 밥, 무말랭이, 보쌈김치, 보쌈. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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