Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Opor Ayam, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Mittagessen: Pastel, Lemper, Pisang. Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Opor Ayam, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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