Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 29,50g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: 黑麦面包, 牛奶, 法式长面包. Mittagessen: 植物油, 咸菜, 瘦牛肉, 杂粮饭, 甜椒. Abendessen: 午餐肉, 杂粮饭, 橘子. Snacks/Sonstiges: 梨. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
|