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padahal kmrn quality time sama bojo, makan di pantai, sama ikan bakar nasi sambel minum kelapa muda tanpa gula trus jajan jenang campur, nyemil rujak buah, happytos dikit, Oreo 2 keping, paginya sarapan roti gandum sama telur dadar kasi margarin dikit
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77 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Tahu Bakso, Crepes. Mittagessen: SuperMi Ayam Bawang. Abendessen: Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Margarin, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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