Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 58,84g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Чизкейк ПП, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Магнит Слива, Националь Миндальные Лепестки, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Mittagessen: Суфле из Шпината, Дикси Мандарины, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Жизнь Март Лосось на Гриле. Abendessen: Iberica Каперсы Gourmet , Heinz Бальзамик Соус , Dolce Granto Сыр Пармезан, Elementaree Стручковый Горошек, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|