|
Vatsataudin jälkeen nesteet karisseet kehosta 😬
|
108,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 217,01g.
Frühstück: Danone Actimel, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Keiju Alentaja Margariini 60, Pullapirtti Kaurarieska, Maitokahvi. Mittagessen: Pakkasmarja Mansikka, Sokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu. Abendessen: Tapola Abu Fuad Kebab, Findus Pasta Tortellini & Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Keiju Alentaja Margariini 60, X-Tra Edam, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Atria Paahdettu Kanafilee, Omenat, Rainbow Appelsiinimehu, Toblerone Toblerone, Maitokahvi, Banaanit, Vi-Siblin Kuitulisä. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heiduli80's Gewichtsverlauf
|