Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Булгур (Вареный), Тефтели с Рисом. Abendessen: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Сливочное Масло, Чернослив Свежий, Мёд, Сити Гурмэ Каша Кукурузная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Мандарины, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molocanka's Gewichtsverlauf
|