Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2009
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: cheetos, milton's multi-grain bread, peanut butter. Mittagessen: Mint Cookie Crisp Snack Bar, sun dried chicken pesto lean cuisine. Snacks/Sonstiges: M&M's, Sweet and Salty Snack Bars. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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reach138's Gewichtsverlauf
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