Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Bakery Mini Wholemeal Pane Do Casa, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Tomatoes. Abendessen: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil, Woolworths Cook Roast Mixed Vegetables Mediterranean Style. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Eclipse Mints Peppermint, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Pears . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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