And here we go again.
113,9 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 28,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2022:
1960 kcal Fett: 76,76g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 210,46g.   Frühstück: Honey , Plain Yoghurt (Lowfat) , Jungle Muesli Nuts & Seeds . Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat . Abendessen: McCain Mexican Stir Fry, Fish Cakes. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Coffee with Milk, Coffee with Milk. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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