Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 235,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перловка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Государь Суп Грибной, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлебец , Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлетарь Котлеты Рубатки. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|