Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 80,61g | Eiw: 184,40g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Первая Свежесть Биточки Куриные, Бахетле Котлеты Свекольные Жареные. Abendessen: Призма Лимон, J7 Сок Томатный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Мини-Морковь, Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Молоко Безлактозное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Пекинская Капуста, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|