Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 91,71g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: Гипербола Булочка с Глазурью, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Деревенское Молочко Творог 5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Умалат Сыр Сулугуни, Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|