Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 270,60g.
Frühstück: Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla. Mittagessen: Barebells Cookies & Cream, XXL Nutrition Whey Hydro, Quaker Havermout. Abendessen: Pistolet, Come a casa Lasagna Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Sesamsnaps, Fulfil Chocolate Salted Caramel , Milbona Latte Macchiato Light. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kashevoo's Gewichtsverlauf
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