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Amaaan hıh😓
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Wasa Original, Wasa Original, Yeşil Biber, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Ünal Eski Kaşar, Namet Macar Salam. Abendbrot: VIP Latte, Hurma. Abendessen: İçli Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Target 70's Gewichtsverlauf
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