Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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88 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 179,62g.
Frühstück: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Суп Гороховый, Кухня на Районе Салат с Печёным Перцем и Курицей, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Своя Компания Куриное Филе с Фасолью. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Abendessen: Чай, Магнит Яблоко, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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