Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 28,32g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Огурец (с Кожурой), Кофе, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет. Mittagessen: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре из Груш. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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MesedCat's Gewichtsverlauf
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