Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Pähkinäsekoitukset, Keitetty Kananmuna, Kahvi, Banaanit, Mandariini, Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lihapulla, Paprika (Keltainen), Kahvi, Valio Polar 15%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Oululainen Jälkiuunipala. Abendessen: Tomaatit, Forssan Punajuurisalaatti, Valkoinen Riisi, Pirkka Broilerin Rintaleike, Paprika (Keltainen). Snacks/Sonstiges: Milbona Fruit King Safari Jogurtti, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Karjalanpiirakka, Milbona Fruit King Safari Jogurtti. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MarjaP1959's Gewichtsverlauf
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