Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Морковь, Хлеб Бородинский, Bauer Смесь Евро Микс, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Морковь, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Лук, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Варенье, Конфета. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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a_zubovv's Gewichtsverlauf
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