Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Торт с Черносливом и Миндалем. Mittagessen: Шкилев Мютаки, Помидоры, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Abendessen: Морковь. Snacks/Sonstiges: Торт с Черносливом и Миндалем . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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