Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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116,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 11,14g | Eiw: 163,62g | Kohlh: 108,62g.
Mittagessen: Mevsim Salata, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Fırında Patates, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Züber Kakaolu Yulaf Bar, Hardline Whey 3Matrix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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umutdgn35's Gewichtsverlauf
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