Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: New Vertex Концентрат Сухой для Приготовления Безалкогольного Напитка"Комплекс Пребиотический", Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо. Mittagessen: Овсяное Печенье ПП, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslanovakristina's Gewichtsverlauf
|