Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 87,28g.
Mittagessen: Muz, Kivi Meyvesi, Elma, Daphne Bitter Damla Çikolata . Abendessen: Bulgur Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Yoğurt Çorbası. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 9 Minuten, Wandern - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rabiaskry's Gewichtsverlauf
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