Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 228,11g.
Mittagessen: Hershey's Special Dark Nuggets, Babybel Mini Original Cheese, Apples , Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Abendessen: European Type Grapes, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Publix Roasted Rosemary Potatoes, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Bare Fuji & Reds Apple Chips, Kirkland Signature Dried Blueberries, Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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