Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1521 kcal
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Fett: 110,80g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 29,91g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Boiled Egg, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Celery, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Butter (Salted) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Green String Beans, Cooked Asparagus (from Fresh). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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