Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral, Brownie. Mittagessen: Lechuga, Lucchetti Salsa de Tomate, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Fideos. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Danita_skw's Gewichtsverlauf
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