Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Cacique Sopes, Fried Egg, Nopales (Without Salt, Cooked), La Costeña Frijoles Refritos Negros, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Mister Natural Untable de Cacahuete, AdeS Leche de Soya, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Mittagessen: Spaghetti, Lettuce, Cooked Fish, Corn Tortillas. Abendessen: Lettuce, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges), Nopales (Without Salt, Cooked). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
|