Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 12,81g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Maçã. mehr...
|
|
2131 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adila.pereira22's Gewichtsverlauf
|