Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Сахар, Чай с Молоком. Mittagessen: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе Латте, Крабовые Палочки, Макароны Отварные. Abendessen: Чай с Молоком, Хлеб, Майонез, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арахис, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Дашууууля's Gewichtsverlauf
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