Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
41,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 232,07g.
Frühstück: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Любятово Галеты Классические, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Простоквашино Кефир 1%, Пепси Пепси Лайт. Snacks/Sonstiges: Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Торт Вафельный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Первым Делом Мед Разнотравье , Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Gewichtsverlauf
|