|
Завтра поеду со знакомыми в другой город ходить по разным кафешкам. Боюсь жутко набрать вес.
|
50,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
529 kcal
|
Fett: 25,04g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 28,23g.
Frühstück: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чай, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adam.mill's Gewichtsverlauf
|