Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 105,51g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 326,71g.
Frühstück: Ермолино Зефир Ванильный, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Реми Ёжики, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Snacks/Sonstiges: МарС Сникерс Белый, Ермолино Зефир Ванильный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Яблоки Эконом, Яичный Желток. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashka38's Gewichtsverlauf
|