Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Huevo, Tomates, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Arroz Blanco, Atún Enlatado, Huevo, Hacendado Tomate Triturado. Abendessen: Atún Enlatado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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