Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bananas, Ovo Frito, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Rei do Mate Hamburgão, Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Farinha de Coco, Coco Ralado, Chocolate Meio Amargo Classic, Ovo. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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