Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 16,81g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 순두부. Mittagessen: 케일, 김구이, 쌈장, 현미밥. Abendessen: 찐단호박, 도토리묵. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnrhr0629's Gewichtsverlauf
|