luvmylife23's Notizen, 28 Mrz 22

Weight has stayed the same all weekend. I have eaten healthy just had to big of portions and not enough water. This week I will work on increasing my water intake. Need to get these pounds going down again.
110,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 42,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2022:
882 kcal Fett: 27,75g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 119,75g.   Mittagessen: Great Value Corn on The Cob, Green Giant Harvest Protein Bowls Italian Style. Abendessen: Rosa's Cafe Beef Taco Salad with Beans Bowl. Snacks/Sonstiges: Pace Picante Mild Salsa, Siete Grain Free Tortilla Chips, Beachbody Shakeology - Chocolate, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Sometimes I struggle with portions too, it’s so easy for me to think oh but it’s healthy, and grab 2nds lol 
01 Apr 22 vom Mitglied: REMCarter

     
 

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