Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 16,37g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Broccoli, Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Striploin, Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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