Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
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1231 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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