Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Spiro Паштет Печеночный, Овсяноблин, Сыр, Петропавловское Молоко 6%. Mittagessen: Петропавловское Молоко 6%, President Сметана 20%, Гречневая Лапша Отварная, Котлетка Куриная. Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Small Хлеб Бородинский, Котлетка Куриная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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