Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Mittagessen: Kelor, Tempe Rebus, Lele Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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