Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 70,24g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Красное Яблоко, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Mittagessen: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом. Abendessen: Манты. Snacks/Sonstiges: Хворост. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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