Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Rainbow Sulatejuusto, Oululainen Hapankorppu, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Ingman Pehmeä Rahka. Mittagessen: Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Maasdam-Juusto, Oivariini Oivariini, Leipä, Kasvissosekeitto. Abendessen: Majoneesi, Paistettu Kananmuna, Atria Porkkanaletut, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Nachtmahl: 3 Kaveria Suklaa & Pähkinäkinuski. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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