Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3922 kcal
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Fett: 108,84g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 415,59g.
Frühstück: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Пастила, Салат Овощной с Маслом, Курица Терияки, Гречка с Овощами. Abendessen: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курник, Пицца Пепперони (36 см), Bud Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anytka991's Gewichtsverlauf
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