Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
107,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 233,73g.
Frühstück: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Семенами Кунжута и Кокосовой Стружкой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Капуста, Лук, Морковь, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Маслята Замороженные, Лук, Гречка. Snacks/Sonstiges: Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Хлеб Черный, Яблоко, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|