Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 8,67g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Proteine Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Conad Fesa di Tacchino Arrosto, Carrefour Bio Gallette di Farro. Snacks/Sonstiges: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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