Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 75,39g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Капучино, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Блины на Кефире, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Mittagessen: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Индейка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сладкий Красный Перец, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Сахар. Snacks/Sonstiges: Морковь, Curtis Чай Зеленый, Тирамису, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|