Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чизолини Сыр Чечил, Ларец Сыр Легкий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Хлеб Батон Отрубной, Перекресток Хлеб с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик). Mittagessen: Dirol Ледяной Мандарин, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Свекла Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Глобус Стебель Сельдерея, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Лента Язь, Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Груша, Экзон Гематоген с Курагой, Protein Rex Cookie Арахис, Дикси Виноград Кишмиш, Агуша Творог Детский Персик, Зебра Тв Манка 1 (Сик). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|